1. 風の影響

    いつもは30分ちょいのところが1時間超。品川で降りると良かったみたい。

  2. ウチバリカン

    中9週間。冬で寒いということもあり、大分空いたな。いつも通り3mm。今週末出張で営業活動がある&春で暖かくなってきたし …

  3. 日曜もWiiFit

    馴れてきて、回数が増えてくると一度に溜まる運動貯金も多くなるわけで、30。しかし、最悪の0点を出してしもた。もっとインナーマッス …

  4. モデル生物の真骨頂

    「はじめに線虫ありき―そして、ゲノム研究が始まった」アンドリュー・ブラウン著、長野敬+野村尚子訳 p142より

    線虫の透明な体 …
  5. 「ソフト」サイエンス

    「はじめに線虫ありき―そして、ゲノム研究が始まった」アンドリュー・ブラウン著、長野敬+野村尚子訳 p136より

    「放射活性、ゲル、分 …
  6. WiiFitの他に

    約1h(45min+15min)のウォーキング。運動貯金はぴったし30。インナーマッスルを鍛えるべし。

  7. 研究かくあるべし

    「はじめに線虫ありき―そして、ゲノム研究が始まった」アンドリュー・ブラウン著、長野敬+野村尚子訳 p127より

    サルストンは歴 …
  8. 突貫工事

    と思われる音で目覚めることを余儀なくされる。休日なのに。ちょっとは考えろよ。年度末進行?雨が降ったら止めるく …

  9. Chateau LA GRANDE METAIRIE 2006

    ヴィンテージをよく見ないと。いつの間にか2005から2006に変わっていた。が、それほど悪いわけでもなく。好きなタイプのワインなのだろう。

  10. いい管理構造

    「はじめに線虫ありき―そして、ゲノム研究が始まった」アンドリュー・ブラウン著、長野敬+野村尚子訳 p105より

    「ジョン(・ホワイ …
  11. At last...

    エビチリ!一昨日は昼ダメで、昨日は夜入れなくて。念のため、時間差攻撃で混む前を狙って。やはりうまい。

  12. かき慎

    今度は牡蛎フライ。シーズン終わりかけにもかかわらず、一口カツと見間違えるような牡蛎フライが!やっぱり定休日 …

  13. 今日はWiiFit

    昨日できなかったが、今日はいつもの1.5倍近く歩いたのでヨガをメインに筋トレ少々、運動貯金21。

  14. Xcode 3.1.2

    が出ていたことに今頃気づく。Macportsなライブラリがうまくアップデートできずにおかしいと思ってログをよくみるとXcodeあげろ、とあったので。。

    場所を作って、MBAにまで入れてみる。やっぱり、手元でもいろいろやってみたい衝動が押さ …

  15. 30min ahead

    プラットフォームに行くと、ちょうどN'EXが通り過ぎていくところだった。

  16. TownMarket

    のチラシが入っていた。

    毎週金曜日、TV番組情報紙や地域の広告・チラシを同封してあたなのご自宅に無料でお届けする、とってもお得な情報 …
  17. 某提出

    提出期限の今日までねばって。受領メールが一時間もかからずにすぐ来たのは大変誠意を感じた。あとは野となれ山 …

  18. 週末もWiiFit

    目標体重達成、維持モードへ。運動貯金30、こちらも目標達成。しかしながら、ここでも大事なのは続けること。頑張らねば …

  19. 統合TV150回目

    昨日のうpにて。思えば遠くに来たもんだ。今回もショートケーキと煎り立ての谷中珈琲(こちらはお初)で祝う。浄財浄財。こ …

  20. 「ゲノミクス」

    昨日付けで、某社の近刊にリストアップされていた。今月末刊らしいが、amazonにエントリが出るのは何日だろうか?

  21. 今日のWiiFit

    復活3回目。昨日は出来なかったが、復活。ヨガ、有酸素運動、以外に筋トレ系にも進出。運動貯金19。すこしずつ上げていこう。

  22. 某祝い後、nebotter

    一週間に一度ぐらいはこういう日があってもよかろう、と。

    でも、結局英語字幕化に必要なシナリオの翻訳done。約1時間ほど。集中 …

  23. サクラサク

    今日は間借りしている家主さんの大学の前期試験合格発表日。18年前の今日、それを見にきていたのだろうけど、ちょうどこれま …

  24. 心地よい筋肉痛

    全身、とくに体幹のあたり。そして、すっきりとした目覚め。やはり運動するのは良いらしい。

  25. 平日もQOL向上計画継続

    家に帰ってきて、軽食をすませてWiiFitをやってさっさと風呂に入る。そうすることで体もいい具合に疲れて、半ば睡眠薬代わりにしていたEtOHも摂取しなくて済むわけで。この「生活 …

  26. 福利厚生×

    な職場だなあと、精神衛生状態が良くない時に思う。せっかく最寄りの路線に走っているのだから、青いロマンスカー …

  27. 続・HK人

    今日は家全体に掃除機かけ。20年ほど前にはよく使っていたが今はまず使わない本の段ボール詰めなども併せて。

  28. 自宅ジム化計画reloaded

    「事務」じゃなくて'gym'の方。転職時にコナミスポーツ止めて以来、やっていなかったのを、WiiFitを買って自宅でやろうと決意だけして、実際に買ってからはちっともやっ …

  29. HK人

    晴れたので、布団干し。洗濯は結局3run。やはり外に干すと乾きが早い。先週、Tsukuba.R#4で見逃したアレを再放送で見て、その後温泉インフォマティクス研究会 …

  30. Plaggerいぢり

    とりあえず、ググッて人のコードをパクって動かすところからぼちぼち始める。かつてのインストーラー魂にも火が …

  31. 表紙と本扉

    PDFで送られてくる。いつもながら、ここのこの種の仕事の質の高さには驚かされる。でもなぜかこちらでプリントアウトすると若干ず …

  32. DNA宝物殿

    「エレガンスに魅せられて シドニー・ブレナー自伝」エロール・フリードバーグ、エレノア・ローレンス編 p230 より

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